Måste bara hylla Pilates lite till.
Det är i så lugn takt, med lugn musik, långsamma rörelser och knappt så man svettas.
Men efteråt så känner man verkligen hur varje liiiiten (eller stooor, beroende på hur man ser det) magmuskel och ryggmuskel har jobbat ihjäl sig.
Som nu.
Är sååå trött i överkroppen så kommer knappt upp när jag ligger ner.
Och jag äääälskar den känslan.
Im a träningvärk-junkie!
__________
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar